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心梗多是拖出來的,醫生:2個習慣趁早改,出現3個癥狀要警惕

2019-07-06  郝漢生

心梗,是指發生在心臟處的病變,主要是由于冠狀動脈堵塞,使血液急劇減少、甚至中斷,導致心肌出現嚴重而持久的缺血,引起心肌缺血性壞死。

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49歲的先生被發現時,人已經昏迷不醒了,他的血壓血氧正在持續降低,心臟功能也變得微弱。

一經檢查,發現徐先生是突發了心梗,必須要接受手術治療??墒?,手術時發現,徐先生的心臟血管情況非常不容樂觀,三根大動脈已經堵了兩根,即便最后手術溶栓,徐先生還是沒有下來手術臺,因心梗離世。

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手術室外的妻子得知這一消息,崩潰大哭,一想到家里還有兩個上學的兒子,這以后的日子可怎么過??!

那么,徐先生到底是因為什么引發的心梗呢?

原來,徐先生今年49歲了,是兩個孩子的爸爸,之前自己做生意賠了錢,就只好干起了自己老本行,開上了大車。

開大車雖然掙得多,卻十分不輕松,徐先生幾乎每晚都需要跑長途,一旦出差,十天半個月都回不來家。

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但是,為了維持生計,給自己提神,徐先生就養成了大量喝飲料的習慣,車上經常一箱一箱地備著。

事發前,徐先生跟妻子說今晚要回家,可是等到了半夜,妻子也不見徐先生回來,結果發現,徐先生已經昏倒在車中,這才趕緊打了120,將其送入,沒想到,最后還是沒有搶救回來。

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聽后惋惜道:這2個導致心梗的因素,太多人都占,注意警惕

因素1、大量喝飲料

近年來,心肌梗死患者出現年輕化趨勢,30多歲的年輕人屢見不鮮,這其中多跟不良生活習慣密切相關。尤其是大量喝飲料,更會增加心梗風險。

美國哈佛大學科學家研究發現,若是每天飲用含糖飲料1~2杯,將增加35%非致命性心肌梗死或猝死風險,增加16%中風風險。

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研究者認為,糖的致命作用是引發代謝綜合征,并升高血壓,增加糖尿病、心臟病和中風風險。

因素2、過勞

身體過勞會加重心臟的負擔,心肌需氧量突然增加,而冠心病病人的冠狀動脈己發生硬化、狹窄,不能充分擴張而造成心肌短時間內缺血。

缺血缺氧又可引起動脈痙攣,反過來加重心肌缺氧,嚴重時導致急性心肌梗塞。

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睡覺時有這3種癥狀,當心是心梗

征兆1、胸悶、胸痛

如果連續很長一段時間,都出現胸悶、胸痛,可能是心絞痛,趕緊去,有限的時間可能會搶救過來。心絞痛是急性心梗的一個典型癥狀。

征兆2、牙疼、肩膀疼

有時候牙疼可能是因口腔疾病引起的,肩痛可能是由于舊傷,或肩周炎。但牙痛、肩痛伴有心臟不適,尤其是中老年人,一定要謹慎。

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心梗引起的是屬放射性疼痛,可表現為牙痛、肩痛。有冠心病史的人,牙疼,有可能是心梗的前兆,不要大意了。

征兆3、大汗淋漓、惡心、嘔吐

心肌梗塞前出現疼痛時,同時伴有身體出汗、惡心、心律失常、低血壓等。

養護心臟健康,預防心肌梗死,牢記3件事

1、補充營養元素

氧化過程是損傷血管的重要因素。

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體內有機物氧化過程中會產生自由的原子碎片(自由基),就好比機械加工過程產生的碎屑,對血管有很強的破壞作用。而一旦血管有損傷,就更容易沉積膽固醇,就好比坑洼的路面容易積水一樣??寡趸瘎?,說白了就是具有抑制體內氧化過程的物質。

抗氧化劑含量豐富的食物有:油脂類(橄欖油、向日葵油、油菜籽油)、綠葉蔬菜、西紅柿、柑橘類水果、堅果等。

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除了吃以外,還有一些富含抗氧化劑的食材,我們可以泡水喝,像各種綠茶、白茶、石斛、元芙菊等,堅持飲用,也能降低血脂、軟化血管。

其中元芙菊中不僅含有豐富的硒元素,還含有三萜類化合物和植物甾醇等營養物質,曬干后泡水喝,有助降低血膽固醇,預防動脈粥樣硬化,保持血管彈性。

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2、心情積極向上

悲傷是心臟病人的天敵,要知道,情緒在前,心臟病在后!研究數據指出,悲觀的心臟病患者,其死亡率是樂觀患者的2倍。

如果自己長期心情不好,處于悲觀之中,會使得冠心病或者心律失常的幾率大大增加。

所以,日常生活中,還是要有一份好心情,這也是治療心臟病必不可少的一部分,尤其是男人,更要隨時抒發自己的情緒,以免危害自身健康。

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3、養成健康的生活習慣

吸煙、喝酒、久坐不動、缺乏運動、高糖、高鹽、高脂的飲食習慣和體重超標,都是各類心血管疾病發病的高危因素。

戒煙限酒、多運動,注意飲食清淡,不僅對心血管健康有益,也可以增強身體免疫力,有益于預防其他疾病。

一種茶一種茶水是心梗的天敵,專清血管垃圾,血栓輕松消失每天一杯蕎子茶

蕎子茶富含類黃酮物質,也就是蘆丁,其含量高達90%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管,保護血管。

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將苦蕎先蒸后炒制成蕎子茶用來泡水喝最方便。安康是中國硒谷生態示范區,土壤富含豐富的硒元素,當地所產的苦蕎的硒含量也達到了10g/100g,比其他產區的苦蕎硒含量高出5倍之多,硒元素可以幫助修復受損血管細胞,預防血管老化。

因此,每天喝點蕎子茶,能起到很好的預防心梗及心血管疾病發生的作用。

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